Комментарии: Похудеем с помощью бега

Автор: Хронодиета - щадящая диета для женщин и мужчин | В гостях у Мишель

Хронодиета - щадящая диета для женщин и мужчин | В гостях у Мишель — Sun, 03 Oct 2010 23:50:19 +0000

[...] и плавание для похудения, и йога для похудения, можно бегать, чтобы похудеть и правильно питаться. Но многие предпочитают диеты. И [...]

Автор: Плавание для похудения. Стили плавания | В гостях у Мишель

Плавание для похудения. Стили плавания | В гостях у Мишель — Sun, 03 Oct 2010 23:31:23 +0000

[...] вам идеальную фигуру.Это также как в беге, когда вы бегаете, чтобы похудеть, вам приходиться попеременно чередовать быстрый бег и [...]

Автор: Как нужно правильно питаться, чтобы быть здоровой и красивой | В гостях у Мишель

Mon, 02 Aug 2010 09:30:04 +0000

[...] – это физические нагрузки. Ведь похудеть можно с помощью бега, занимаясь фитнессом или йогой, плавая, ездя на [...]

Автор: Как бороться с целлюлитом | В гостях у Мишель

Как бороться с целлюлитом | В гостях у Мишель — Mon, 19 Jul 2010 21:19:41 +0000

[...] борется с ним везде: в душе, у массажиста, когда бегает, чтобы похудеть или занимается на фитболе. Существует достаточно [...]

Автор: Aqvamarin

Aqvamarin — Sun, 11 Jul 2010 10:03:00 +0000

Похудеть с помощью бега — реально. Проверено на себе. Бегала после родов каждое утро час — за два месяца ушло 15 кг.

Автор: Arlletta

Arlletta — Sat, 10 Jul 2010 18:12:12 +0000

Я в школе пробовала похудеть с помощью бега. И тоже, увы, безрезультатно… Но я знаю почему — силы воли не хватило, буквально после нескольких дней мне это надоело и я перестала бегать.

Автор: Светлана

Светлана — Fri, 09 Jul 2010 19:13:29 +0000

Я как-то пыталась похудеть с помощью бега, но у меня ни чего не получилось… Видимо я что-то не так делала… наверное мало бегала )))

Автор: Натали

Натали — Fri, 09 Jul 2010 10:34:03 +0000

Да, пробежки по утрам это то, что надо. Но я бегала вечером, так как кушать после пробежки не садилась уже. Так и приходила постепенно в форму. Так, что, вперед, бегите девченки, глядишь и стройнее станете!

Автор: Raila

Raila — Fri, 09 Jul 2010 05:26:26 +0000

Да, девочки, сам по себе бег кроме тренировки сердца и общей тренировки организма ничего не даст. Чтобы похудеть с помощью бега, нужно использовать интервальные тренировки.

Автор: Lenka

Lenka — Fri, 09 Jul 2010 01:34:22 +0000

Похудеть с помощью бега действительно, вполне реально. И советы Ваши совершенно правильные — многие ведь бегают без системы, а потом говорят. что бег не дал результатов.