Архив рубрики ‘Идеальная фигура’

Page 2 of 212

Диета? Стоп!





Диета? Стоп!
Вопрос, который волнует многих, безусловно, ответа на который в природе, наверное, не существует: кому проще, кому тяжелее жить? Мужчине или женщине?  Можно привести множество аргументов, которые будут указывать в пользу одной и второй стороны. Но есть один момент, который осложняет жизнь в большей степени, конечно же, женской части населения. Я говорю о диетах! Читать запись полностью

Хронодиета — щадящая диета для женщин и мужчин





Хронодиета - щадящая диета для женщин и мужчин
 Вообще, всем кто хочет похудеть, я бы посоветовала больше заниматься физическими нагрузками.       Читать запись полностью

Упражнения для красивой попы





Упражнения для красивой попы
 Уже, наверное, всем известно, что на женскую попку мужчины обращают внимание даже больше, чем на грудь. Но если большие объемы груди их впечатляют, то большая и рыхлая попа отталкивает и вызывает недоумение.    Читать запись полностью

Танец живота для похудения и здоровья

Танец живота для похудения и здоровья
Искусство быть красивой – это прежде всего любить себя и своё тело. Читать запись полностью

Как бороться с целлюлитом

Многих представительниц прекрасной половины в настоящее время  беспокоит не только проблема как похудеть, но и как бороться с целлюлитом. Ведь он  сегодня является злейшим врагом не только женщин приятной полноты, но и худых. Я не раз слышала разговоры стройных с виду девушек, которые жаловались по этому поводу. Так что же такое целлюлит, какова природа его возникновения?  Читать запись полностью

Похудение в бане

Похудение в бане
Сегодня очень популярны бани, а слова  «здоровье и баня»  можно назвать синонимами.  Целебные свойства бани на организм человека в целом безгранично, а главное для женщин, мечтающих похудеть, похудение в бане показывает отличный результат. Читать запись полностью

Занятия на фитболе- красивая фигура, отличное самочувствие

Занятия на фитболе- красивая фигура, отличное самочувствие
Мною уже были описаны ранее немало способов похудения, а сегодня я вам расскажу еще об одном, не менее эффективном. Это упражнения на популярном в последнее время мяче, носящем название -  фитбол.  Фитбол впервые открыл врач-физиотерапевт Кляйнфогельбах в помощь больным с травмированным позвоночником.     Читать запись полностью

Йога как способ избавления от лишнего веса

Йога как способ избавления от лишнего веса
Среди многочисленных способов похудения есть один, который не требует интенсивных занятий, для него нужно выдержанность и сила воли. Речь идет о занятиях йоги. Когда-то в детстве я занималась немного йогой, а недавно вспомнила про нее, когда слушала впечатления своей подруги об эффективности данных занятий. упражнения йога для похудения Читать запись полностью

Похудеем с помощью бега

Похудеем с помощью бега
В моих предыдущих статьях, где я рассказывала, как похудеть после родов, я вам уже говорила, что не стоит верить «супер - таблеткам», которые помогут вам разрешить проблему с лишним весом быстро и надежно. Ваш лишний вес уйдет, но к вам придут другие проблемы.  Девушки, дорогие, любите себя и свое тело и отнеситесь к похудению грамотно. Сейчас я хочу остановиться на том, как похудеть с помощью бега. Еще учась в институте, я со своей лучшей подружкой встречалась до занятий и мы с ней бегали. Читать запись полностью

Синди Кроуфорд «Новое измерение» — ваша новая фигура

Синди Кроуфорд
Если вы начали задаваться вопросом, как похудеть после родов и  ваша фигура вас, к сожалению, не устраивает на сегодняшний день, то вам просто необходимо уделять себе любимой в  день около тридцати минут.  Читать запись полностью
Page 2 of 212