Иммуностимуляторы: вред или польза





Чтобы поднять себе настроение, мы смотрим интересный фильм, гуляем на природе, общаемся с друзьями. А некоторым помогает и цветотерапия, ставшая сегодня очень популярной. Но вот, чтобы поднять свой иммунитет мы думаем, что  не достаточно правильно питаться, вести здоровый образ жизни и поэтому в нашей аптечки частенько появляются иммуностимуляторы. Для чего мы их принимаем и что имуностимуляторы могут нам дать только пользу либо есть и вред?

Вопрос очень актуальный для людей, которые часто простуживаются, быстро устают, легко раздражаются, близки к депрессии. С наступлением холодов каждый кашлянувший рядом человек вызывает у нас панику. И вот мы бежим в аптеку купить иммуностимулятор. А насколько это необходимо и безопасно?

Иммунитет - это свойство организма противостоять негативному влиянию окружающей среды. Чем он выше, тем реже человек подвергается инфицированию и меньше болеет. В нашем организме нет конкретного органа, отвечающего за иммунитет. Иммунитет - это целая система, в которую входят лимфатические узлы (аденоиды, миндалины), селезенка, аппендикс, тимус и костный мозг. Самая большая ответственность за состояние иммунитета возлагается на кишечник. При нарушении работы хотя бы одного из этих органов, мы остаемся не защищенными перед всевозможными инфекциями, а так же раковыми и аутоиммунными (рассеянный склероз, сахарный диабет) заболеваниями.

Первым признаком снижения иммунитета может служить перенесенное несколько раз за зиму ОРЗ. И часто мы самостоятельно назначаем себе иммуностимуляторы, которые заставляют иммунную систему работать в усиленном режиме. Но ведь она и так уже на исходе своих возможностей. Она просто не в состоянии дать вам то, что вы от неё ждете. Это все равно, что подгонять смертельно уставшую лошадь. Иммунная система просто может «сломаться», и вместо исцеления вы получите целый букет аутоиммунных заболеваний.

Какой же выход из сложившейся ситуации? Вы обязательно найдете правильный ответ на этот вопрос, если примете как аксиому, что иммунитет - это показатель общего состояния организма. А значит на первое место, как и всегда, выходит правильный образ жизни, отказ от дурных привычек, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и переодическое очищение организма натуральными средствами от вредных  веществ.  Все это мы знаем с детства, но ленимся выполнять. И все же следует взять себя в руки и позаботиться о своем здоровье. Поверьте, ваш организм отблагодарит вас долгими годами здорового и полноценного самочувствия.

Ваша Мишель


Товары для вас:





Похожие статьи:

Оставить комментарий или два