Профилактика ОРВИ у детей или как защитить малыша в зимнее время





Как бы ни любили наши детки зиму с ее волшебным снегом, новогодними праздниками и весельем на улице, многие родители с ужасом думают о том, что с приходом зимы начинаются детские ОРВИ, простуды, сопровождаемые кашлем, температурой и заложенными носиками.

Профилактика ОРВИ у детей

Профилактика ОРВИ у детей

Однако всего этого можно, если не избежать, то хотя бы сократить заболевания до минимума с помощью определенных мер профилактики и закаливания детского организма.

Зная еще с детства фразу «Лучше предупредить, чем потом лечить», мы отгоняем ее от себя, пуская все на самотек. Но ведь действительно лучше принять вовремя необходимые профилактические меры, тем самым вы и семейный бюджет сэкономите, не тратя деньги на дорогостоящие лекарства, и организм малыша побережете, не травя его впоследствии антибиотиками.

Так какие же основные меры профилактики ОРВИ у детей.

1. Профилактика ОРВИ  у детей начинается именно с закаливание организма. Только этим стоит начинать заниматься отнюдь не в зимнее время. Закалка должна быть постоянна. При купании ребенка, когда вы решили начинать его закалять, температуру воды надо постепенно и медленно уменьшать с каждым днем, доведя до теплой. Горячую ванну не стоит принимать деткам. Исключения, конечно, могут быть (например, когда ребенок парит ножки). В самой ванной можно делать обливание холодным душем маленьких участков тела, а затем погружение их назад в теплую воду. То есть это идет привыкание организма к резкой смене температуры. И зимой ребенку, закаленному таким образом, будет легче переносить мороз.

2. Не забывайте постоянно проветривать помещение. В холодном воздухе бактерии намного быстрее погибают, а в теплом, жарком и душном помещении им очень даже вольготно живется.

3. Спорт, гимнастика, утренняя зарядка. Ребенок, который знаком со спортом, будет постоянно бодрым, так как кислород поступает в его мышцы и во весь организм.

4. Многие делают своим детям прививки перед сезонными вирусными инфекциями. Однако не забывайте, что вирусы с каждым годом мутируют и возможно на следующий сезон придется делать новую. И детям может вообще и не стоит делать именно такие прививки. Но это личное дело каждой мамы.

5. В периоды эпидемии гриппа дома возле кроватки ребенка и своей ставьте, хотя бы на ночь, на тарелочку нарезанные кусочки чеснока, положенные в воду. Можете своему малышу в сад сделать такой своего рода амулет из коробочку киндер- сюрприза, проколов ее и повесив на веревочку. А вовнутрь следует положить дольки чеснока. Малыш будет носить с удовольствием такой амулетик, а он в свою очередь будет защищать ребенка от вирусов. Кроме этого в еду добавляйте чеснок и лук. Только не с самом процессе приготовления, а непосредственно перед подачей, натерев в теплый борщ, суп или на мясо. Но не очень больших количествах, а то запах чеснока и его вкус может малышу просто не понравиться.

6. Ароматические противопростудные масла также очень хороши для профилактики. Их можно капать и в аромалампу, просто в емкость с кипятком и ставить в комнату, где играется малыш (только подальше от него, дабы он не смог своими ручками все перелить на пол).

Профилактика ОРВИ у детей

Профилактика ОРВИ у детей

7. Если вы озадачены, как заработать деньги на дорогостоящие витамины для вашего любимого ребеночка, то лучше давайте ему больше натуральных витаминов. Понятно, что зимой такого очень мало. Но вы можете именно в этот период доставать свои замороженные летние запасы, особенно полезна зелень. Также можно сделать такой десерт, который вы будете давать ребенку каждое утро по чайной ложке. Для него нужно: мед, грецкие орехи, изюм, лимон. Все это перемелите на мясорубке, добавьте мед и хорошо перемешайте. Малышу такое должно понравиться. Но! Мамам детей аллергиков не стоит добавлять мед.

8. Поменьше бывайте в периоды эпидемий гриппа в людных местах, а если идете с ребенком в гости, лучше поинтересуйтесь, не будет ли больных среди присутствующих. Но на всякий случай, помажьте носик оксолиновой мазью либо обычным кремом. И конечно, не забывайте про гигиену: руки мыть постоянно, маску одевать в случае контактов с больными людьми.

9. Носите с собой флакончик с раствором морской воды. Можно купить в аптеке, а можно сделать и самостоятельно. И почаще промывайте носик малыша, тем самым вы будете укреплять и местный иммунитет и вымывать попавшие бактерии.

Пусть ваш малыш будет здоров, а вы спокойны!

Если вас интересует, что нужно для здорового сна малыша, читайте в нашем журнале.
Ваша Мишель

 

Интересное в сети:





Похожие статьи:

3 коммент. к “Профилактика ОРВИ у детей или как защитить малыша в зимнее время”

  • Катя | 20 Октябрь, 2011, 6:43

    Мой сын просто обожает нюхать чеснок. Это у нас и есть профилактика ОРВИ у детей. Еще я часто проветриваю квартиру. Прививки сезонные мы не делаем. Считаю это глупостью. Всякие обливания холодной водой мы не любим. Дома просто не кутаю ребенка. Даже зимой он у нас бегает в шортах и летних носочках. Хотя у нас в квартире зимой не жарко. Топят не ахти.

  • Вера | 20 Октябрь, 2011, 10:05

    Простудные зимне-осенние неприятности с детьми любого родителя заставят озадачиться профилактическими мерами.  Для нашей семьи профилактика ОРВИ у детей всегда заключалась в ежедневных прогулках и приёме витаминов. Ну и аромалампу мы время от времени зажигаем в детской.

  • Ирина | 21 Октябрь, 2011, 22:32

    В статье многие методы какая должна быть профилактика у детей ОРВИ указаны верно, но не нашла моментов касательно младенцев, ведь они чаще всего подвержены всяким вирусам. А вот насчет закаливания незнаю… если его не делал с первых дней целеноправленно, не считая пятиминутки воздуха, то по мне это не стои и начинать так как организм ребенка взбунтуется и не на шутку не смотря на все меры предосторожности.

Оставить комментарий или два