Синди Кроуфорд «Новое измерение» — ваша новая фигура
Синди Кроуфорд - "Новое измерение"
Вам сейчас абсолютно ни к чему изнурять себя сложными упражнениями или сидеть на строжайших диетах, да и «волшебные пилюли», обещающие стройную фигуру за семь с половиной минут – это все из области фантастики. Нужно к этому вопросу подходить реально и, естественно, с умом. Я к этому пришла, когда выбирая своим мальчишкам, игровые домики для дачи, увидела, как они активно играют в них. Они сто раз выбежали с понравившегося домика, оббежали его вокруг и восторженно скакали. Именно тогда я уяснила, что и женщине для похудения необходимо именно движение.
После вторых родов я нашла очень хороший комплекс упражнений, для недавно родивших женщин. Эту программу представляет Синди Кроуфорд и носит она название «Новое измерение». Диск этот 2000 года. Тогда она только родила ребеночка, и для нее специально был разработан этот комплекс. На сегодняшний день она вскоре должна уже родить третьего малыша (может, когда вы читаете эту статью, она и родила) и я думаю, и после этих родов она тоже будет заботиться о своем здоровье. А ведь наше тело – это наше здоровье.
Весь комплекс абсолютно не сложен, для него даже не требуется специальной физической подготовки. Всего три подхода, каждый следующий, естественно, сложнее предыдущего. И вы сами можете выбрать делать ли весь комплекс упражнений Синди Кроуфорд «Новое измерение» либо пока довольствоваться одним.
Конечно каждая мама должна знать, что самое главное – это ее здоровье и здоровье малыша, то есть, если вы не в состоянии выполнять физические нагрузки данного вида, лучше отложите эти упражнения до лучших времен. А пока займитесь собой.
Но, если вы прекрасно себя чувствуете и понимаете, что настало уже время взяться за фигуру – я желаю вам удачи. Специально для вас я выставила сюда эту программу для скачивания. То есть если вы желаете скачать Синди Кроуфорд «Новое измерение», просто нажмите чуть ниже слово СКАЧАТЬ и тренируйтесь на здоровье!
Желаю вам удачи! Ваша Мишель