Уход за пятками дома





         Ухаживая за волосами, руками, кожей, фигурой,  мы, зачастую, забываем о такой части тела, как наши ноги, не уделяя им должного внимания и заботы. А очень зря! Им ведь тоже свойственны различного рода проблемы и неприятности, требующие нашего вмешательства.

 И если в «прохладные» времена года эти проблемы не столь явны, то летом – их просто не скрыть. Так каков же должен быть уход за стопами, чтобы их вид не удручал ни нас, ни окружающих? А ведь мы облачаем наши ножки в красивые открытые босоножки, сабо и когда наши пяточки выглядят, мягко говоря, не очень, портится вся картина. Вот и у меня так было: после родов, когда я только думала, чтобы моя малютка была накормлена и спокойна, с приходом лета я посмотрела на свои ножки. И я стала  прекрасно совмещать  укачивание малыша с паровыми ванночками для ног. Сегодня я вам расскажу каким должен быть  уход за пятками в домашних условиях.

        

     Очищение кожи стоп. То, что ноги необходимо мыть не менее одного раза в день, это всем  понятно и известно, причем делать это рекомендуется в чуть теплой воде. Для удаления грязи и пыли подойдет обычное мыло либо гель для душа. Для глубокого очищения необходимо взять скраб для ног, благо в настоящее время это не проблема, купить его можно в любом магазине. При использовании скраба – не переусердствуйте, не стоит слишком сильно «скрабировать» поверхность ног, а иначе возникновение микротрещин просто неминуемо. Один раз в неделю рекомендуется проводить основательную чистку стоп, которая состоит в том, что ноги распаривают и при помощи пемзы с них удаляют ороговевшие частички кожи. Неплохо после такой процедуры немного побаловать массажем ваши ножки. Это был первый этап ухода за пятками.
        Увлажнение и питание стоп ног. Закончив процедуру очищения кожи ног, очень кстати было бы подвергнуть ее увлажнению и питанию. А для этого существуют специальные крема. Чтобы правильно выбрать крем для ног, необходимо помнить о том, что он должен содержать в себе питательные масла растительного происхождения (миндального, льняного или кунжутного – любого, это уже на ваше усмотрение), а также различные антибактериальные компоненты, которые защитили бы ваши ножки от возникновения «одурманивающего» запаха и распространения зловредных бактерий. Как раз вы решите еще одну проблему: как избавиться от запаха ног.

            Борьба с неприятным запахом стоп ног. Теперь рассмотрим более подробно, как избавиться от запаха ног. Бактерии – вот виновники неприятного запаха, исходящего от ног. Для снижения активности жизнедеятельности бактерий необходимо следить за тем, чтобы наши ноги были сухими. А помогут нам в этом ванночки для ног с охлаждающим эффектом и настоем растений, способствующих снижению потоотделения. В качестве таких растений можно взять кору или листья дуба, можжевельник, ромашку, череду, мяту. Кроме того, рекомендуется использовать специальные дезодоранты для ног и не пренебрегать тальком. И то, и другое средство прекрасно замедляют процесс потоотделения.

            Избавление от натоптышей и мозолей. Когда  проводится уход за стопами, на это обращают сразу внимание. Возникновение этих неприятностей связано с ношением неудобной или новой обуви, еще не севшей по ноге. Как же бороться с этими неприятными образованиями? Для их устранения необходимо распарить стопы ног, мягко потереть возникшее образование губкой или скрабом (а в случае появления мозолей можно воспользоваться и пемзой), после чего ноги насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

            Ну, и напоследок хотелось бы посоветовать не ходить босыми ногами в общественных местах (бани, бассейны), дабы избежать возможности подцепить грибок кожи или ногтей стоп ног. А также не забывать о регулярности использования питательных кремов для предотвращения сухости кожи и появлению на ней микротрещин, являющихся благодатной почвой для развития грибка и различных бактерий.

Ваша Мишель





Похожие статьи:

2 коммент. к “Уход за пятками дома”

  • Маринка | 26 Август, 2012, 22:53

    Нужно делать аппаратный педикюр- с регулярностью, плюс смягчающие средства, есть хороший Намозоль-911, и главное- обувь!!!! Удобная обувь. И изначально может есть проблемы с плоскостопием? Подберите для начала хотя бы анатомические стельки в свою повседневную обувь.

Трэкбэк

  1. Похудение в бане | В гостях у Мишель

Оставить комментарий или два